Tous les mercredis en semaine B, de 15h15 à 17h10, un atelier de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est proposé en salle polyvalente.

Le Jiu-Jitsu Brésilien est un art martial centré sur le combat au sol. Il enseigne comment un pratiquant, même plus léger ou moins puissant, peut neutraliser un adversaire grâce à la technique, au placement et au contrôle du corps.

Au sein de l’UNSS JJB, les élèves découvrent et approfondissent les fondamentaux :

• gestion de l’équilibre,

• techniques de mise au sol,

• contrôle de l’adversaire,

• renversements pour passer d’une position défavorable à une position dominante,

• franchissement de la garde adverse pour prendre l’avantage.

Cette pratique développe la confiance en soi, la maîtrise émotionnelle, la discipline, tout en consolidant un esprit de solidarité, de respect et de camaraderie, au cœur des valeurs du sport scolaire.